Приложение Google Play RuStore

Теплый салат-суп из соленых огурцов и моркови в кефирном бульоне

Необычное горячее блюдо, сочетающее свежие овощи, соленые огурцы и острую морковь в слегка загущенном кефирном бульоне с нотками чеснока и соевого соуса.

15 мин
96 Ккал / 100г
Белки

6,5

Жиры

4,5

Углеводы

8,5

Ингредиенты

7 продуктов
  • Помидоры - 150г
  • Огурцы соленые - 100г
  • Корейская морковь - 80г
  • Чеснок маринованный - 15г
  • Чеддер - 50г
  • Кефир (2.5%) - 300г
  • Соевый соус - 15г

Приготовление

7 шагов
  1. Нарезать помидоры и соленые огурцы небольшими кубиками.
  2. В кастрюле довести до кипения кефир (300г). Важно: не доводить до сильного кипения, чтобы кефир не свернулся.
  3. Мелко нарезать маринованный чеснок (15г).
  4. В кипящий кефир добавить нарезанные огурцы, помидоры, корейскую морковь и чеснок. Варить на медленном огне 5 минут.
  5. Натереть сыр Чеддер (50г).
  6. Снять кастрюлю с огня. Добавить соевый соус (15г) и половину натертого сыра. Перемешать до легкого растворения сыра.
  7. Разлить по тарелкам. В каждую порцию добавить оставшийся сыр сверху.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.