Сытный углеводный микс с гренками
Сытное блюдо из ассорти злаковых, отваренных до мягкости и обжаренных с хрустящими гренками из белого хлеба.
5,5
5,0
40,5
Ингредиенты
- Рис бурый - 50г
- Рис белый - 50г
- Лапша быстрого приготовления - 40г
- Макароны - 50г
- Спагетти - 50г
- Мука цельнозерновая - 20г
- Хлеб белый - 60г
- Масло подсолнечное - 20г
Приготовление
- Отварите бурый рис в подсоленной воде в течение 30 минут.
- Добавьте к рису белый рис, макароны и спагетти, варите еще 10 минут до готовности.
- Добавьте лапшу быстрого приготовления, варите 3 минуты, затем слейте лишнюю воду.
- Нарежьте хлеб кубиками, обваляйте в цельнозерновой муке.
- Разогрейте масло на сковороде и обжарьте хлеб до золотистой корочки.
- Смешайте отваренную смесь с гренками и подавайте горячим.
Реакции
Пока нет реакций.
Поставить реакцию можно в приложении.
Похожие рецепты
Все рецептыПростое и сытное блюдо, приготовленное путем варки свинины с овощами.
Простой и сытный суп на основе куриной грудки, картофеля, моркови и лапши быстрого приготовления, с добавлением свежей зелени.
Нежный отварной рис, томленый в сливках с добавлением обжаренных грецких орехов.
Сытное и ароматное блюдо из гречневой крупы, томленой с куриной грудкой, шампиньонами и букетом пряных трав.
Наваристый и полезный суп, сочетающий нежность курицы, кислинку квашеной капусты и текстуру стручковой фасоли.
Классическое быстрое блюдо из отварных макарон с нарезанными сосисками и кетчупом.
Комментарии
Пока нет комментариев.