Приложение Google Play RuStore

Гречнево-грибной суп с овощным гарниром

Сытный суп из гречки и шампиньонов, дополненный легким салатом из овощей и лаваша.

35 мин
112 Ккал / 100г
Белки

4,0

Жиры

3,0

Углеводы

17,0

Ингредиенты

10 продуктов
  • Гречка - 100г
  • Шампиньоны - 150г
  • Китайская капуста - 100г
  • Огурцы - 100г
  • Помидоры - 100г
  • Йогурт греческий - 50г
  • Лаваш армянский - 50г
  • Мука пшеничная - 20г
  • Масло растительное - 15г
  • Соль - 5г

Приготовление

5 шагов
  1. Промыть гречку, залить 600мл воды, варить в кастрюле до полуготовности.
  2. Нарезать шампиньоны, обжарить их с мукой и маслом в кастрюле, добавить к гречке.
  3. Варить суп до готовности гречки, посолить.
  4. Нарезать китайскую капусту, огурцы и помидоры, заправить йогуртом.
  5. Лаваш подсушить и подавать как дополнение к супу.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.