Приложение Google Play RuStore

Жареные эноки с картофелем и кабачками

Простое и сытное овощное блюдо, где нежная текстура эноки сочетается с золотистым картофелем и сочным кабачком.

25 мин
108 Ккал / 100г
Белки

2,2

Жиры

3,4

Углеводы

16,5

Ингредиенты

6 продуктов
  • Картофель - 300г
  • Кабачки - 200г
  • Эноки - 150г
  • Масло подсолнечное - 20г
  • Соль - 5г
  • Черный перец - 2г

Приготовление

5 шагов
  1. Нарежьте картофель тонкой соломкой, кабачки нарежьте полукружьями.
  2. Разогрейте сковороду с маслом, выложите картофель и жарьте на среднем огне 10-12 минут до полуготовности.
  3. Добавьте кабачки к картофелю, посолите и поперчите, жарьте еще 7 минут.
  4. Добавьте эноки (предварительно промытые и обсушенные), перемешайте и жарьте все вместе еще 3-4 минуты до готовности.
  5. Снимите с огня и подавайте горячим.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты

Нежное и легкое овощное блюдо, приготовленное на сковороде с добавлением сметанного соуса.

Ккал
72
Белки
1,5г
Жиры
4,0г
Углев
7,4г
← Назад к списку

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.