Приложение Google Play RuStore

Бобово-грибное ассорти с перловкой

Сытное и полезное рагу из смеси бобовых, грибов и перловой крупы, приготовленное в одной кастрюле.

60 мин
135 Ккал / 100г
Белки

5,5

Жиры

2,5

Углеводы

22,5

Ингредиенты

7 продуктов
  • Перловка - 100г
  • Шампиньоны - 150г
  • Фасоль красная - 100г
  • Чечевица красная - 50г
  • Фасоль стручковая - 100г
  • Кукуруза консервированная - 50г
  • Масло подсолнечное - 20г

Приготовление

5 шагов
  1. Промойте перловку и фасоль, замочите их заранее на 2 часа.
  2. В кастрюле разогрейте подсолнечное масло и обжарьте нарезанные шампиньоны до золотистого цвета.
  3. Добавьте перловку и фасоль, залейте 800 мл воды, варите 40 минут.
  4. Добавьте красную чечевицу и стручковую фасоль, варите еще 15 минут.
  5. В конце добавьте консервированную кукурузу, перемешайте и снимите с огня через 2 минуты.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.