Приложение Google Play RuStore

Сковородка по-деревенски с индейкой и гречкой

Сытное блюдо из обжаренной индейки, картофеля и гречки с овощами, заправленное сметанным соусом.

35 мин
168 Ккал / 100г
Белки

9,5

Жиры

7,2

Углеводы

15,8

Ингредиенты

12 продуктов
  • Индейка (грудка) - 250г
  • Гречка (отварная) - 200г
  • Картофель - 150г
  • Лук репчатый - 50г
  • Морковь - 50г
  • Яйца куриные - 1 шт (55г)
  • Сметана 20% - 60г
  • Огурцы - 80г
  • Помидоры - 80г
  • Лук зеленый - 10г
  • Масло растительное - 20г
  • Соль, перец - 5г

Приготовление

6 шагов
  1. Нарежьте индейку и картофель небольшими кубиками. Лук и морковь измельчите.
  2. Разогрейте масло на сковороде, обжарьте индейку до золотистой корочки, добавьте картофель и жарьте 10 минут.
  3. Добавьте лук и морковь, готовьте еще 7 минут до мягкости овощей.
  4. Добавьте отварную гречку, перемешайте и прогрейте 3 минуты.
  5. Взбейте яйцо со сметаной, влейте в сковороду, посолите, поперчите и готовьте под крышкой 5 минут.
  6. Подавайте блюдо, украсив нарезанными огурцами, помидорами и рубленым зеленым луком.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты

Нежное и легкое овощное блюдо, приготовленное на сковороде с добавлением сметанного соуса.

Ккал
72
Белки
1,5г
Жиры
4,0г
Углев
7,4г
← Назад к списку

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.