Приложение Google Play RuStore

Овощное рагу с куриной печенью и рисом

Сытное и полезное блюдо, приготовленное в одной кастрюле, сочетающее нежную печень, рис и овощное ассорти.

35 мин
138 Ккал / 100г
Белки

8,5

Жиры

4,2

Углеводы

16,0

Ингредиенты

8 продуктов
  • Печень куриная - 300г
  • Рис белый - 150г
  • Морковь - 100г
  • Белокочанная капуста - 150г
  • Цветная капуста - 150г
  • Чеснок - 5г
  • Растительное масло - 20г
  • Соль - 5г

Приготовление

6 шагов
  1. Подготовьте овощи: морковь натрите на терке, капусту нашинкуйте, цветную капусту разберите на мелкие соцветия.
  2. В кастрюле с толстым дном разогрейте масло, обжарьте измельченный чеснок и морковь в течение 3 минут.
  3. Добавьте нарезанную печень, обжаривайте 5 минут до изменения цвета.
  4. Добавьте белокочанную и цветную капусту, всыпьте промытый рис.
  5. Залейте ингредиенты водой (около 400-500 мл), чтобы она покрывала содержимое, посолите.
  6. Накройте крышкой и варите на медленном огне 20-25 минут до готовности риса и мягкости овощей.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.