App Store
Google Play
RuStore
AppGallery
Морское ассорти с беконом и рыжиками
Изысканное блюдо из морепродуктов и баранины, обжаренных с рыжиками и беконом, с легкой панировкой из кокосовой муки.
Белки
18,0
Жиры
14,0
Углеводы
3,5
Ингредиенты
- Рыжики - 100г
- Кальмары - 100г
- Камчатский краб - 100г
- Креветки - 100г
- Баранина - 100г
- Бекон - 50г
- Мука кокосовая - 30г
- Масло оливковое - 20г
- Соль - 5г
- Перец черный - 2г
- Икра черная - 20г
Приготовление
- Баранину и бекон нарезать мелкими кубиками, обжарить на сковороде до золотистой корочки.
- Добавить очищенные рыжики, жарить 5 минут.
- Морепродукты (кальмары, краб, креветки) обвалять в кокосовой муке и выложить на сковороду к мясу.
- Обжаривать на сильном огне 4-6 минут до готовности морепродуктов.
- Посолить, поперчить, снять с огня и перед подачей украсить сверху черной икрой.
Реакции
Пока нет реакций.
Поставить реакцию можно в приложении.
Похожие рецепты
Все рецептыСытное блюдо из морепродуктов с рисом, обжаренное до золотистой корочки.
Ккал
197
Белки
14,0г
Жиры
6,0г
Углев
21,0г
Сытное блюдо из морепродуктов и риса, обжаренное до золотистой корочки.
Ккал
189
Белки
14,0г
Жиры
5,0г
Углев
22,0г
Обжаренные морепродукты с карамелизацией в соевом соусе.
Ккал
125
Белки
18,5г
Жиры
4,5г
Углев
2,5г
Сытное блюдо из макарон с обжаренными креветками и мидиями, приготовленное на сковороде.
Ккал
198
Белки
11,0г
Жиры
5,0г
Углев
26,0г
Быстро обжаренные креветки и кальмары с хрустящей пекинской капустой в ароматном масле.
Ккал
113
Белки
12,0г
Жиры
5,0г
Углев
4,5г
Аппетитные креветки и мидии, обжаренные до золотистой корочки с добавлением соевого соуса.
Ккал
133
Белки
16,0г
Жиры
6,0г
Углев
3,0г
Комментарии
Пока нет комментариев.