Картофельные оладьи с овощной зажаркой
Хрустящие картофельные оладьи на основе муки с обжаренным луком и морковью.
Белки
3,0
Жиры
5,0
Углеводы
26,0
Ингредиенты
- Картофель - 400г
- Мука пшеничная - 100г
- Лук репчатый - 80г
- Морковь - 80г
- Масло подсолнечное - 20г
- Соль - 5г
Приготовление
- Натрите картофель на крупной терке, отожмите лишнюю влагу.
- Мелко нарежьте лук и натрите морковь, обжарьте их на 10г масла до мягкости.
- Смешайте тертый картофель, обжаренные овощи, муку и соль в миске.
- Разогрейте оставшееся масло на сковороде.
- Выкладывайте массу ложкой на сковороду и жарьте оладьи по 4-5 минут с каждой стороны до золотистой корочки.
Реакции
Пока нет реакций.
Поставить реакцию можно в приложении.
Похожие рецепты
Все рецептыПростое и сытное блюдо из обжаренных овощей, идеально подходящее для быстрого обеда.
Ккал
118
Белки
2,0г
Жиры
3,5г
Углев
19,5г
Ароматное блюдо из обжаренного картофеля с морковью, луком и болгарским перцем.
Ккал
127
Белки
2,0г
Жиры
3,0г
Углев
23,0г
Хрустящие картофельные оладьи из тертого картофеля с обжаренным луком и морковью.
Ккал
158
Белки
2,5г
Жиры
4,5г
Углев
26,0г
Простое и сытное блюдо из обжаренных овощей и макаронных изделий.
Ккал
188
Белки
4,5г
Жиры
5,2г
Углев
30,0г
Сытное блюдо из ассорти макаронных изделий и свежих овощей, обжаренных до золотистой корочки.
Ккал
165
Белки
3,5г
Жиры
6,0г
Углев
24,0г
Сытное блюдо из обжаренных макарон, картофеля, овощей и ароматной сырокопченой колбасы.
Ккал
213
Белки
6,5г
Жиры
9,2г
Углев
25,8г
Комментарии
Пока нет комментариев.