Макароны с карамелизованными овощами
Простое и сытное блюдо из обжаренных овощей и макаронных изделий.
Белки
4,5
Жиры
5,2
Углеводы
30,0
Ингредиенты
- Макароны - 200г
- Лук репчатый - 100г
- Морковь - 100г
- Растительное масло - 20г
- Соль - 5г
Приготовление
- Отварите макароны в подсоленной воде до состояния аль-денте, затем слейте воду.
- Нарежьте лук кубиками, а морковь натрите на крупной терке.
- Разогрейте сковородку с маслом, обжаривайте лук до золотистого цвета.
- Добавьте морковь к луку и жарьте до мягкости около 5-7 минут.
- Добавьте отваренные макароны в сковородку к овощам, посолите и обжаривайте все вместе еще 3 минуты, помешивая.
Реакции
Пока нет реакций.
Поставить реакцию можно в приложении.
Похожие рецепты
Все рецептыСытное блюдо из ассорти макаронных изделий и свежих овощей, обжаренных до золотистой корочки.
Ккал
165
Белки
3,5г
Жиры
6,0г
Углев
24,0г
Сытное блюдо из обжаренных макарон, картофеля, овощей и ароматной сырокопченой колбасы.
Ккал
213
Белки
6,5г
Жиры
9,2г
Углев
25,8г
Сытное и ароматное блюдо из обжаренной свиной вырезки с овощным миксом на сковороде.
Ккал
146
Белки
8,5г
Жиры
6,2г
Углев
13,5г
Запеченные болгарские перцы, фаршированные нежным филе индейки с луком.
Ккал
133
Белки
14,0г
Жиры
6,5г
Углев
4,0г
Нежный суп с свининой, цветной капустой и картофелем, приготовленный на воде.
Ккал
250
Белки
10,0г
Жиры
8,0г
Углев
20,0г
Сытное овощное рагу с консервированным горошком, картофелем и морковью.
Ккал
160
Белки
4,0г
Жиры
3,0г
Углев
25,0г
Комментарии
Пока нет комментариев.