Сковорода с макаронами, копченой колбасой и овощами
Сытное блюдо из обжаренных макарон, картофеля, овощей и ароматной сырокопченой колбасы.
Белки
6,5
Жиры
9,2
Углеводы
25,8
Ингредиенты
- Макароны - 150г
- Колбаса сырокопченая - 100г
- Брюссельская капуста - 100г
- Брокколи - 100г
- Картофель - 150г
- Растительное масло - 20г
- Соль - 5г
- Черный перец - 2г
Приготовление
- Отварите макароны до состояния аль-денте, слейте воду.
- Картофель нарежьте мелкими кубиками, брокколи и брюссельскую капусту разделите на соцветия и четвертинки.
- На сковороде с маслом обжарьте картофель до полуготовности, добавьте нарезанную колбасу.
- Добавьте капусту и брокколи, жарьте на среднем огне 7-10 минут до мягкости овощей.
- Добавьте отваренные макароны, посолите, поперчите и обжаривайте все вместе еще 3-5 минут до золотистой корочки.
Реакции
Пока нет реакций.
Поставить реакцию можно в приложении.
Похожие рецепты
Все рецептыСытное блюдо из ассорти макаронных изделий и свежих овощей, обжаренных до золотистой корочки.
Ккал
165
Белки
3,5г
Жиры
6,0г
Углев
24,0г
Сытное и ароматное блюдо из обжаренной свиной вырезки с овощным миксом на сковороде.
Ккал
146
Белки
8,5г
Жиры
6,2г
Углев
13,5г
Запеченные болгарские перцы, фаршированные нежным филе индейки с луком.
Ккал
133
Белки
14,0г
Жиры
6,5г
Углев
4,0г
Нежный суп с свининой, цветной капустой и картофелем, приготовленный на воде.
Ккал
250
Белки
10,0г
Жиры
8,0г
Углев
20,0г
Сытное овощное рагу с консервированным горошком, картофелем и морковью.
Ккал
160
Белки
4,0г
Жиры
3,0г
Углев
25,0г
Вкусное и полезное блюдо из запеченных болгарского перца, кабачков и помидоров.
Ккал
150
Белки
3,0г
Жиры
5,0г
Углев
20,0г
Комментарии
Пока нет комментариев.