Приложение Google Play RuStore

Чечевица с пассерованными овощами

Сытное и полезное блюдо из зеленой чечевицы с морковью и луком, приготовленное на горчичном масле.

35 мин
138 Ккал / 100г
Белки

7,5

Жиры

2,5

Углеводы

21,5

Ингредиенты

5 продуктов
  • Чечевица зеленая - 200г
  • Морковь - 100г
  • Лук репчатый - 100г
  • Масло горчичное - 20г
  • Вода - 500г

Приготовление

5 шагов
  1. Промойте чечевицу под проточной водой.
  2. Нарежьте лук мелкими кубиками, морковь натрите на крупной терке.
  3. В кастрюле разогрейте горчичное масло и обжарьте лук с морковью до мягкости.
  4. Добавьте чечевицу в кастрюлю, залейте водой и доведите до кипения.
  5. Варите на медленном огне под крышкой около 25-30 минут до готовности чечевицы и полного впитывания воды.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты

Сытное блюдо из говяжьей вырезки, куриных сердечек и риса с добавлением консервированных овощей и зелени, приготовленное в кастрюле.

Ккал
168
Белки
9,5г
Жиры
6,5г
Углев
17,5г
← Назад к списку

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.