Приложение Google Play RuStore

Креветки с гречкой и шпинатом

Сытное и полезное блюдо с креветками, шпинатом и гречкой, приправленное специями.

Ккал/100г250
Белки10,0
Жиры8,0
Углеводы20,0

Ингредиенты

  • Шпинат - 100г
  • Креветки - 200г
  • Яйца куриные - 2шт (120г)
  • Гречка - 150г
  • Звездчатый анис - 2г
  • Лавровый лист - 2г
  • Паприка - 2г
  • Перец красный - 2г
  • Перец черный - 2г
  • Рыбный соус - 10г
  • Соевый соус - 10г
  • Устричный соус - 10г
  • Кинза - 5г
  • Укроп - 5г

Шаги

  1. Отварите гречку в подсоленной воде до готовности.
  2. В отдельной сковороде обжарьте креветки до розового цвета.
  3. Добавьте шпинат к креветкам и готовьте до его увядания.
  4. Взбейте яйца и добавьте к смеси креветок и шпината, готовьте до полной готовности яиц.
  5. Приправьте блюдо звездчатым анисом, лавровым листом, паприкой, красным и черным перцем, добавьте соусы.
  6. Подавайте креветки с гречкой, посыпав кинзой и укропом.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.