Шампиньоны с адыгейским сыром и помидорами
Вкусное и сытное блюдо из шампиньонов, адыгейского сыра и помидоров, приготовленное на воде.
Ккал/100г250
Белки10,0
Жиры8,0
Углеводы20,0
Ингредиенты
- Шампиньоны - 300г
- Сыр адыгейский - 150г
- Помидоры - 200г
- Молоко коровье - 100г
- Кинза - 10г
- Соль - 2г
- Перец черный - 1г
Шаги
- Шампиньоны тщательно промыть и нарезать ломтиками.
- Помидоры нарезать кубиками.
- В кастрюле довести до кипения воду, добавить шампиньоны и варить 10 минут.
- Добавить помидоры и варить еще 5 минут.
- Слить воду, добавить молоко и нарезанный сыр, перемешать.
- Готовить на медленном огне, пока сыр не расплавится, около 5 минут.
- Приправить солью, перцем и добавить нарезанную кинзу перед подачей.
Реакции
Пока нет реакций.
Похожие рецепты
Все рецептыПростое и сытное блюдо, приготовленное путем варки свинины с овощами.
Ккал
165
Белки
15,5г
Жиры
6,5г
Углев
12,0г
Простой и сытный суп на основе куриной грудки, картофеля, моркови и лапши быстрого приготовления, с добавлением свежей зелени.
Ккал
115
Белки
12,5г
Жиры
2,5г
Углев
10,5г
Легкий и питательный салат с консервированными бобами, кукурузой и свежими овощами.
Ккал
220
Белки
9,0г
Жиры
7,0г
Углев
25,0г
Простой салат из отваренного корня сельдерея, смешанного с кусочками ананаса и заправленного майонезом.
Ккал
186
Белки
2,5г
Жиры
12,5г
Углев
16,5г
Простое блюдо, где баранина и овощи варятся до мягкости, а вкус дополняется легким соусом на основе майонеза и кетчупа.
Ккал
146
Белки
12,5г
Жиры
6,5г
Углев
13,0г
Простое блюдо, состоящее из отварного картофеля, вареной колбасы и яиц, сваренных вкрутую.
Ккал
186
Белки
11,5г
Жиры
7,5г
Углев
19,5г
Комментарии
Пока нет комментариев.