Макароны с шампиньонами и грецкими орехами
Сытное блюдо из макарон с грибами, орехами и яйцами.
Ккал/100г290
Белки11,0
Жиры9,0
Углеводы30,0
Ингредиенты
- макароны - 200г
- шампиньоны - 150г
- лук репчатый - 100г
- яйца куриные - 2шт (около 100г)
- грецкие орехи - 50г
- растительное масло - 15г
- соль - 3г
- перец - 2г
Шаги
- Отварите макароны в подсоленной воде до состояния аль денте.
- На сковороде разогрейте растительное масло и обжарьте нарезанный лук до золотистого цвета.
- Добавьте нарезанные шампиньоны и жарьте до готовности.
- Взбейте яйца и добавьте их к грибам и луку, перемешайте и готовьте до схватывания.
- Добавьте отваренные макароны и грецкие орехи, перемешайте и прогрейте.
- Приправьте солью и перцем по вкусу, подавайте горячим.
Реакции
Пока нет реакций.
Похожие рецепты
Все рецептыПростое и сытное блюдо, приготовленное путем варки свинины с овощами.
Ккал
165
Белки
15,5г
Жиры
6,5г
Углев
12,0г
Простой и сытный суп на основе куриной грудки, картофеля, моркови и лапши быстрого приготовления, с добавлением свежей зелени.
Ккал
115
Белки
12,5г
Жиры
2,5г
Углев
10,5г
Легкий и питательный салат с консервированными бобами, кукурузой и свежими овощами.
Ккал
220
Белки
9,0г
Жиры
7,0г
Углев
25,0г
Простой салат из отваренного корня сельдерея, смешанного с кусочками ананаса и заправленного майонезом.
Ккал
186
Белки
2,5г
Жиры
12,5г
Углев
16,5г
Простое блюдо, где баранина и овощи варятся до мягкости, а вкус дополняется легким соусом на основе майонеза и кетчупа.
Ккал
146
Белки
12,5г
Жиры
6,5г
Углев
13,0г
Простое блюдо, состоящее из отварного картофеля, вареной колбасы и яиц, сваренных вкрутую.
Ккал
186
Белки
11,5г
Жиры
7,5г
Углев
19,5г
Комментарии
Пока нет комментариев.