Булгур с сосисками и картофелем
Сытное и простое блюдо из булгура, сосисок и картофеля, приготовленное методом варки.
Ккал/100г250
Белки10,0
Жиры8,0
Углеводы20,0
Ингредиенты
- Булгур - 150г
- Сосиски - 100г
- Картофель - 200г
- Лук репчатый - 50г
- Соль - 2г
- Перец черный молотый - 1г
- Растительное масло - 15г
Шаги
- Очистите и нарежьте картофель кубиками.
- Нарежьте сосиски и лук.
- В кастрюле доведите до кипения воду, добавьте картофель и варите 10 минут.
- Добавьте булгур и варите еще 10 минут.
- На сковороде разогрейте масло, обжарьте лук до золотистого цвета, затем добавьте сосиски и обжаривайте еще 5 минут.
- Смешайте все ингредиенты, приправьте солью и перцем, дайте настояться 5 минут перед подачей.
Реакции
Пока нет реакций.
Похожие рецепты
Все рецептыПростое и сытное блюдо, приготовленное путем варки свинины с овощами.
Ккал
165
Белки
15,5г
Жиры
6,5г
Углев
12,0г
Простой и сытный суп на основе куриной грудки, картофеля, моркови и лапши быстрого приготовления, с добавлением свежей зелени.
Ккал
115
Белки
12,5г
Жиры
2,5г
Углев
10,5г
Легкий и питательный салат с консервированными бобами, кукурузой и свежими овощами.
Ккал
220
Белки
9,0г
Жиры
7,0г
Углев
25,0г
Простой салат из отваренного корня сельдерея, смешанного с кусочками ананаса и заправленного майонезом.
Ккал
186
Белки
2,5г
Жиры
12,5г
Углев
16,5г
Простое блюдо, где баранина и овощи варятся до мягкости, а вкус дополняется легким соусом на основе майонеза и кетчупа.
Ккал
146
Белки
12,5г
Жиры
6,5г
Углев
13,0г
Простое блюдо, состоящее из отварного картофеля, вареной колбасы и яиц, сваренных вкрутую.
Ккал
186
Белки
11,5г
Жиры
7,5г
Углев
19,5г
Комментарии
Пока нет комментариев.