Приложение Google Play RuStore

Куриные бедра с рисом

Сытное блюдо из куриных бедер с белым рисом и сметанным соусом.

Ккал/100г290
Белки12,0
Жиры10,0
Углеводы30,0

Ингредиенты

  • Куриные бедра - 400г
  • Рис белый - 200г
  • Лук репчатый - 100г
  • Лук зеленый - 10г
  • Мука пшеничная - 50г
  • Сметана - 100г
  • Масло подсолнечное - 20г
  • Масло сливочное - 10г
  • Горчица - 5г
  • Лавровый лист - 2г
  • Перец черный - 2г
  • Яйца куриные - 2шт

Шаги

  1. Отварите рис в подсоленной воде до готовности.
  2. На сковороде разогрейте подсолнечное масло и обжарьте мелко нарезанный лук до золотистого цвета.
  3. Добавьте куриные бедра и обжаривайте до румяной корочки.
  4. Добавьте муку, тщательно перемешайте и готовьте еще 2 минуты.
  5. Добавьте сметану, горчицу, лавровый лист и перец, перемешайте и тушите на медленном огне 15 минут.
  6. Смешайте готовый рис с куриным соусом, посыпьте зеленым луком и подавайте.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.