Приложение Google Play RuStore

Рыбный суп с рисом и картофелем из сайры

Простой и сытный суп, приготовленный методом варки, на основе консервированной сайры, риса и картофеля.

Ккал/100г151
Белки9,5
Жиры5,5
Углеводы16,5

Ингредиенты

  • Сайра консервированная в масле - 150г
  • Рис белый (сухой) - 50г
  • Картофель - 250г
  • Вода - 1000г
  • Соль - 3г
  • Черный перец молотый - 1г

Шаги

  1. Картофель очистить, нарезать средними кубиками.
  2. Рис промыть.
  3. В кастрюлю налить воду, довести до кипения.
  4. Добавить нарезанный картофель и промытый рис. Варить на среднем огне до полуготовности картофеля (около 15 минут).
  5. Сайру консервированную слить (часть масла можно оставить для вкуса, если оно не превышает 10г общего веса), размять вилкой.
  6. Добавить сайру, соль и перец в кастрюлю. Перемешать.
  7. Варить еще 5-7 минут до полной готовности риса и картофеля.
  8. Снять с огня и дать настояться 5 минут перед подачей.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.