Приложение Google Play RuStore

Рыбный суп с рисом и картофелем из сайры

Простой и сытный суп, приготовленный методом варки, на основе консервированной сайры, риса и картофеля.

Ккал/100г115
Белки7,5
Жиры4,5
Углеводы12,0

Ингредиенты

  • Сайра консервированная в масле - 150г
  • Рис белый (сухой) - 50г
  • Картофель - 300г
  • Вода - 1000г
  • Соль - 3г
  • Черный перец молотый - 1г

Шаги

  1. Очистите картофель и нарежьте кубиками среднего размера.
  2. Промойте рис до прозрачной воды.
  3. В кастрюлю налейте воду и доведите до кипения.
  4. Добавьте нарезанный картофель и варите 10 минут.
  5. Добавьте промытый рис и варите еще 10 минут.
  6. Откройте банку с сайрой, слейте лишнее масло (оставьте 5г масла для вкуса, если хотите, но для чистого boil лучше слить), разомните рыбу вилкой.
  7. Добавьте сайру, соль и перец в кипящий суп.
  8. Варите еще 5-7 минут до готовности картофеля и риса. Подавайте горячим.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.