Приложение Google Play RuStore

Отварная вика с базиликом и горчичным маслом

Простое блюдо, состоящее из отваренной вики, заправленной ароматическим горчичным маслом и свежим базиликом.

35 мин
186 Ккал / 100г
Белки

8,5

Жиры

9,5

Углеводы

18,0

Ингредиенты

3 продукта
  • Вика (в сыром виде, очищенная) - 250г
  • Базилик (свежий) - 10г
  • Масло горчичное - 15г

Приготовление

6 шагов
  1. Тщательно промойте вику. Если вика молодая, можно использовать целиком, если зрелая, очистите от грубых частей.
  2. Вскипятите воду в кастрюле. Добавьте вику и варите до готовности (около 20-30 минут, в зависимости от сорта и возраста).
  3. Пока вика варится, мелко нарежьте свежий базилик.
  4. Слейте воду с готовой вики.
  5. Переложите горячую вику в миску, добавьте горчичное масло и нарезанный базилик.
  6. Аккуратно перемешайте и подавайте горячим.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.