Приложение Google Play RuStore

Говядина с булгуром и овощами

Сытное блюдо из говядины, булгура и свежих овощей, приготовленное на горчичном масле.

Ккал/100г280
Белки12,0
Жиры9,0
Углеводы30,0

Ингредиенты

  • Булгур - 150г
  • Говядина (вырезка) - 200г
  • Картофель - 200г
  • Помидоры - 100г
  • Цветная капуста - 150г
  • Сметана 15% - 50г
  • Масло горчичное - 15г
  • Соль - 5г
  • Перец черный - 2г

Шаги

  1. Отварите булгур в соответствии с инструкцией на упаковке.
  2. Нарежьте говядину на кусочки и обжарьте на горчичном масле до золотистой корочки.
  3. Добавьте нарезанный картофель и цветную капусту к говядине, обжаривайте до готовности овощей.
  4. Добавьте нарезанные помидоры и готовьте еще 5 минут.
  5. Смешайте готовый булгур с мясом и овощами, добавьте сметану, посолите и поперчите по вкусу.
  6. Подавайте горячим.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.