Приложение Google Play RuStore

Жареная смесь 'Морской Салат' с квашеной капустой

Быстрое и сытное блюдо, приготовленное методом обжарки, сочетающее консервированную рыбу, кукурузу, зеленый горошек и квашеную капусту.

20 мин
196 Ккал / 100г
Белки

11,5

Жиры

8,5

Углеводы

20,5

Ингредиенты

7 продуктов
  • Сайра консервированная (в масле, слить часть масла) - 150г
  • Капуста квашеная - 200г
  • Горошек зеленый консервированный - 100г
  • Кукуруза консервированная - 100г
  • Растительное масло (для жарки) - 15г
  • Соль - 2г
  • Черный молотый перец - 1г

Приготовление

7 шагов
  1. Слейте большую часть жидкости и масла из консервов (сайра, горошек, кукуруза).
  2. Если квашеная капуста очень кислая, слегка отожмите ее.
  3. Разогрейте растительное масло в сковороде на среднем огне.
  4. Выложите квашеную капусту на сковороду и обжаривайте 5-7 минут, периодически помешивая, пока она не начнет подрумяниваться.
  5. Добавьте консервированную сайру (предварительно размяв ее вилкой), зеленый горошек и кукурузу.
  6. Перемешайте все ингредиенты и продолжайте жарить еще 5-8 минут, чтобы все компоненты прогрелись и обменялись вкусами.
  7. Посолите и поперчите по вкусу. Тщательно перемешайте и подавайте горячим.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.