Лаваш с яйцом и сыром
Вкусный и сытный лаваш, наполненный яичницей и плавленым сыром, обжаренный до золотистой корочки.
Ккал/100г305
Белки12,0
Жиры14,0
Углеводы20,0
Ингредиенты
- Лаваш армянский - 100г
- Яйца куриные - 100г
- Сыр плавленый - 50г
- Масло сливочное - 15г
Шаги
- Нагрейте сковороду на среднем огне и растопите сливочное масло.
- В миске взбейте яйца и добавьте плавленый сыр, хорошо перемешайте.
- Вылейте яичную смесь на сковороду и готовьте до полуготовности.
- На одну половину лаваша выложите яичную смесь, затем сложите лаваш пополам.
- Обжаривайте лаваш с обеих сторон до золотистой корочки, примерно по 3-4 минуты с каждой стороны.
Реакции
Пока нет реакций.
Похожие рецепты
Все рецептыЖареная гречневая крупа с домашним фаршем, шампиньонами, луком и морковью.
Ккал
226
Белки
13,5г
Жиры
11,0г
Углев
18,0г
Паста с нежными кальмарами, шампиньонами и свежим шпинатом в густом сливочном соусе.
Ккал
236
Белки
11,5г
Жиры
10,5г
Углев
24,0г
Вкусный и сытный лаваш с вареной колбасой, мягким сыром и соусами.
Ккал
350
Белки
12,0г
Жиры
15,0г
Углев
30,0г
Вкусные и сытные оладьи с сыром и колбасой, обжаренные до золотистой корочки.
Ккал
250
Белки
10,0г
Жиры
8,0г
Углев
20,0г
Обжаренная куриная грудка, маринованная в соевом соусе и апельсиновом соке, подается с жареным картофелем и соусом из греческого йогурта и апельсина.
Ккал
195
Белки
19,5г
Жиры
6,5г
Углев
15,0г
Хрустящие кукурузные тортильи, обжаренные на сковороде с начинкой из сырокопченой колбасы, соленых огурцов и тертого сыра, заправленные соусом.
Ккал
356
Белки
15,5г
Жиры
22,0г
Углев
22,5г
Комментарии
Пока нет комментариев.