Креветки с овощами и перловкой, отваренные в бульоне
Сытное и полезное блюдо, приготовленное методом варки, сочетающее морепродукты, корнеплоды и перловую крупу.
12,5
1,5
14,0
Ингредиенты
- Креветки (очищенные) - 150г
- Картофель - 100г
- Морковь - 50г
- Свекла - 50г
- Тыква - 50г
- Перловка - 50г
- Шпинат - 30г
- Ананас (консервированный, кусочки) - 50г
- Вода для варки - 1000г
- Соль - 3г
Приготовление
- Перловку промойте и замочите на 30 минут.
- Картофель, морковь и свеклу очистите и нарежьте средними кубиками.
- В большую кастрюлю налейте воду, доведите до кипения. Добавьте соль.
- Положите в кипящую воду перловку, картофель, морковь и свеклу. Варите до полуготовности крупы и овощей (около 20 минут).
- Добавьте тыкву и варите еще 10 минут.
- Добавьте очищенные креветки и кусочки ананаса. Варите до готовности креветок (3-5 минут).
- В самом конце добавьте шпинат. Варите 1 минуту, пока шпинат не осядет.
- Слейте лишнюю воду, если необходимо. Подавайте горячим.
Реакции
Пока нет реакций.
Поставить реакцию можно в приложении.
Похожие рецепты
Все рецептыПростое и сытное блюдо, приготовленное путем варки свинины с овощами.
Сытное и ароматное блюдо из гречневой крупы, томленой с куриной грудкой, шампиньонами и букетом пряных трав.
Простой и сытный суп на основе куриной грудки, картофеля, моркови и лапши быстрого приготовления, с добавлением свежей зелени.
Сытное блюдо из отварного картофеля, яиц и ветчины, заправленное майонезом с добавлением сладкой кукурузы.
Наваристый и простой в приготовлении суп, сочетающий нежное куриное мясо, картофель и макаронные изделия.
Нежный отварной рис, томленый в сливках с добавлением обжаренных грецких орехов.
Комментарии
Пока нет комментариев.