Сосиски, жаренные с яйцами и молоком
Простой и быстрый завтрак: сосиски, обжаренные с яично-молочной смесью.
Ккал/100г246
Белки15,5
Жиры16,0
Углеводы8,5
Ингредиенты
- Яйца куриные - 150г
- Сосиски - 200г
- Молоко коровье - 50г
- Растительное масло (для жарки) - 15г
Шаги
- Сосиски нарезать кружочками или брусочками.
- Разогреть сковороду с растительным маслом на среднем огне.
- Обжарить сосиски до золотистой корочки (около 5 минут).
- В отдельной миске слегка взбить яйца с молоком до однородности.
- Вылить яично-молочную смесь на сковороду к сосискам.
- Жарить, помешивая, пока яйца не схватятся и не превратятся в омлетную массу (около 5-7 минут). Подавать горячим.
Реакции
Пока нет реакций.
Похожие рецепты
Все рецептыЖареная гречневая крупа с домашним фаршем, шампиньонами, луком и морковью.
Ккал
226
Белки
13,5г
Жиры
11,0г
Углев
18,0г
Паста с нежными кальмарами, шампиньонами и свежим шпинатом в густом сливочном соусе.
Ккал
236
Белки
11,5г
Жиры
10,5г
Углев
24,0г
Вкусный и сытный лаваш с вареной колбасой, мягким сыром и соусами.
Ккал
350
Белки
12,0г
Жиры
15,0г
Углев
30,0г
Вкусные и сытные оладьи с сыром и колбасой, обжаренные до золотистой корочки.
Ккал
250
Белки
10,0г
Жиры
8,0г
Углев
20,0г
Обжаренная куриная грудка, маринованная в соевом соусе и апельсиновом соке, подается с жареным картофелем и соусом из греческого йогурта и апельсина.
Ккал
195
Белки
19,5г
Жиры
6,5г
Углев
15,0г
Хрустящие кукурузные тортильи, обжаренные на сковороде с начинкой из сырокопченой колбасы, соленых огурцов и тертого сыра, заправленные соусом.
Ккал
356
Белки
15,5г
Жиры
22,0г
Углев
22,5г
Комментарии
Пока нет комментариев.