Приложение Google Play RuStore

Жареная куриная печень в муке

Нежная куриная печень, обжаренная в цельнозерновой муке, с добавлением молока для сочности.

Ккал/100г250
Белки10,0
Жиры8,0
Углеводы20,0

Ингредиенты

  • Печень куриная - 300г
  • Мука цельнозерновая - 100г
  • Молоко коровье - 50г
  • Соль - 2г
  • Перец черный - 1г
  • Растительное масло - 15г

Шаги

  1. Промойте куриную печень под холодной водой и обсушите бумажным полотенцем.
  2. В миске смешайте цельнозерновую муку, соль и перец.
  3. Обваляйте печень в мучной смеси, чтобы она была равномерно покрыта.
  4. Разогрейте растительное масло на сковороде на среднем огне.
  5. Обжаривайте печень с обеих сторон до золотистой корочки, примерно по 5-7 минут с каждой стороны.
  6. Добавьте молоко в сковороду и готовьте еще 2-3 минуты, пока молоко не загустеет.
  7. Подавайте горячим.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.