Приложение Google Play RuStore

Картофельный омлет с овощами

Вкусный и сытный омлет с картофелем и помидорами, подаваемый с соусами.

Ккал/100г290
Белки11,0
Жиры10,0
Углеводы30,0

Ингредиенты

  • Яйца куриные - 200г
  • Картофель - 300г
  • Помидоры - 150г
  • Рис белый - 100г
  • Кетчуп - 20г
  • Майонез - 20г
  • Масло подсолнечное - 15г
  • Масло сливочное - 10г
  • Сметана - 50г
  • Яблоки - 100г
  • Овсянка - 50г
  • Мука пшеничная - 30г

Шаги

  1. Отварите рис до готовности.
  2. Очистите и нарежьте картофель кубиками, обжарьте на подсолнечном масле до золотистой корочки.
  3. Добавьте нарезанные помидоры к картофелю и готовьте еще 5 минут.
  4. В отдельной миске взбейте яйца и добавьте к ним отварной рис и муку, перемешайте.
  5. Вылейте яичную смесь на сковороду с картофелем и помидорами, готовьте до полной готовности омлета.
  6. Подавайте омлет с кетчупом, майонезом и сметаной, а также нарезанными яблоками и овсянкой.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.