Приложение Google Play RuStore

Запеченный минтай с картофелем и капустой

Сытное и ароматное блюдо, приготовленное из минтая, картофеля, капусты и сметаны, запеченное до золотистой корочки.

Ккал/100г210
Белки12,0
Жиры7,0
Углеводы25,0

Ингредиенты

  • Картофель - 500г
  • Минтай - 300г
  • Лук репчатый - 100г
  • Сметана - 150г
  • Чеснок - 5г
  • Белокочанная капуста - 200г
  • Соль - 5г
  • Перец черный - 2г
  • Масло растительное - 15г

Шаги

  1. Разогрейте духовку до 180°C.
  2. Очистите и нарежьте картофель кружочками.
  3. Нашинкуйте капусту и нарежьте лук полукольцами.
  4. На сковороде разогрейте растительное масло, добавьте лук и чеснок, обжаривайте до золотистого цвета.
  5. В глубокой форме для запекания выложите слоями картофель, капусту, обжаренный лук и минтай.
  6. Смешайте сметану с солью и перцем, равномерно распределите по верхнему слою.
  7. Накройте форму фольгой и запекайте в духовке 30 минут.
  8. Снимите фольгу и запекайте еще 15 минут до золотистой корочки.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты

Вкусное и полезное блюдо из запеченных болгарского перца, кабачков и помидоров.

Ккал
150
Белки
3,0г
Жиры
5,0г
Углев
20,0г
30 мин Овощи Запекание 👍 1
← Назад к списку

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.