Приложение Google Play RuStore

Курица с картофелем и овощами

Сытное блюдо из куриной грудки с картофелем, морковью и луком, запеченное в сметанном соусе.

Ккал/100г250
Белки10,0
Жиры8,0
Углеводы20,0

Ингредиенты

  • Куриная грудка - 300г
  • Картофель - 400г
  • Лук репчатый - 100г
  • Морковь - 100г
  • Сметана 15% - 100г
  • Томатная паста - 50г
  • Масло подсолнечное - 15г
  • Кориандр - 2г
  • Куркума - 2г
  • Паприка - 2г
  • Перец черный - 1г

Шаги

  1. 1. Нарежьте куриную грудку кубиками и обжарьте на подсолнечном масле до золотистой корочки.
  2. 2. Добавьте нарезанный лук и морковь, жарьте еще 5 минут.
  3. 3. Нарежьте картофель кубиками и добавьте к курице и овощам, перемешайте.
  4. 4. В отдельной миске смешайте сметану, томатную пасту и специи.
  5. 5. Вылейте соус на курицу и картофель, перемешайте.
  6. 6. Уменьшите огонь, накройте крышкой и готовьте 20 минут до готовности картофеля.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.