Жареные овощи с огурцом и редисом
Легкое и освежающее блюдо из жареных огурцов, пекинской капусты и редиса.
Ккал/100г150
Белки3,0
Жиры5,0
Углеводы20,0
Ингредиенты
- огурцы - 150г
- пекинская капуста - 100г
- редис - 50г
- растительное масло - 15г
- соль - 2г
- перец - 1г
Шаги
- Огурцы нарезать тонкими ломтиками.
- Пекинскую капусту нашинковать.
- Редис нарезать кружочками.
- На сковороде разогреть растительное масло.
- Добавить огурцы и жарить 3-4 минуты до мягкости.
- Добавить пекинскую капусту и редис, жарить еще 5-6 минут.
- Посолить и поперчить по вкусу, перемешать и жарить еще 1-2 минуты.
- Снять с огня и подавать горячим.
Реакции
Пока нет реакций.
Похожие рецепты
Все рецептыСочные жареные куриные бедра, тушенные с баклажанами, кабачками, морковью и помидорами.
Ккал
226
Белки
15,5г
Жиры
11,5г
Углев
17,5г
Простое и быстрое азиатское блюдо, приготовленное методом быстрой обжарки (fry) с использованием риса, моркови и болгарского перца.
Ккал
216
Белки
6,5г
Жиры
5,5г
Углев
35,0г
Простое и сытное блюдо, приготовленное методом жарки, с использованием куриных бедер, картофеля и репчатого лука.
Ккал
216
Белки
16,5г
Жиры
10,5г
Углев
15,0г
Быстрое и ароматное блюдо, приготовленное методом жарки, с нежной индейкой и овощами, глазированными соевым соусом.
Ккал
186
Белки
14,5г
Жиры
7,5г
Углев
16,5г
Простое и сытное блюдо, сочетающее жареный картофель с хрустящим салом и свежие овощи с яйцом.
Ккал
276
Белки
11,5г
Жиры
15,0г
Углев
23,0г
Быстро обжаренная говяжья вырезка с капустой, картофелем и болгарским перцем.
Ккал
216
Белки
18,5г
Жиры
9,5г
Углев
14,5г
Комментарии
Пока нет комментариев.