Запеченная утка с овощами
Ароматная запеченная утка с морковью, болгарским перцем и помидорами, приправленная горчицей.
Ккал/100г250
Белки10,0
Жиры8,0
Углеводы20,0
Ингредиенты
- утка - 800г
- морковь - 150г
- болгарский перец - 150г
- помидоры - 200г
- горчица - 20г
- оливковое масло - 15г
- соль - 5г
- перец - 2г
Шаги
- Разогрейте духовку до 180°C.
- Промойте утку, обсушите и натрите горчицей, солью и перцем.
- Нарежьте морковь, болгарский перец и помидоры крупными кусками.
- Выложите овощи в форму для запекания, добавьте оливковое масло и перемешайте.
- Сверху положите утку.
- Запекайте в духовке 1.5-2 часа, периодически поливая утку соком.
- Проверьте готовность, затем подавайте к столу.
Реакции
Пока нет реакций.
Похожие рецепты
Все рецептыВкусное и полезное блюдо из запеченных болгарского перца, кабачков и помидоров.
Ккал
150
Белки
3,0г
Жиры
5,0г
Углев
20,0г
Вкусное и полезное блюдо, приготовленное в духовке с куриной грудкой, кабачками и картофелем.
Ккал
250
Белки
10,0г
Жиры
8,0г
Углев
20,0г
Простое и сытное блюдо, где свиная вырезка запекается с картофелем. Огурцы добавляются в конце для свежести.
Ккал
216
Белки
18,5г
Жиры
10,5г
Углев
13,5г
Сочное свиное мясо, запеченное с болгарским перцем, картофелем, баклажанами и морковью под томатным соусом.
Ккал
216
Белки
14,5г
Жиры
10,5г
Углев
17,5г
Ароматное и сытное блюдо из куриных бедер, запеченных с миксом белокочанной и китайской капусты, картофеля и лука.
Ккал
186
Белки
16,5г
Жиры
8,5г
Углев
12,5г
Сочное бедро индейки, запеченное с картофелем, морковью и луком до золотистой корочки.
Ккал
226
Белки
18,5г
Жиры
10,5г
Углев
15,5г
Комментарии
Пока нет комментариев.