Макароны с куриным фаршем и морковью
Сытное и вкусное блюдо из макарон с куриным фаршем и овощами.
Ккал/100г260
Белки12,0
Жиры7,0
Углеводы30,0
Ингредиенты
- Макароны - 200г
- Масло подсолнечное - 15г
- Молоко коровье - 100г
- Фарш из куриной грудки - 150г
- Морковь - 100г
- Чеснок - 5г
Шаги
- Отварите макароны в подсоленной воде до состояния аль денте.
- На сковороде разогрейте подсолнечное масло и обжарьте мелко нарезанный чеснок до золотистого цвета.
- Добавьте куриный фарш и обжаривайте до готовности, помешивая.
- Натрите морковь на терке и добавьте к фаршу, готовьте еще 5-7 минут.
- Влейте молоко, доведите до кипения и тушите 2-3 минуты.
- Смешайте макароны с соусом и подавайте горячими.
Реакции
Пока нет реакций.
Похожие рецепты
Все рецептыЖареная гречневая крупа с домашним фаршем, шампиньонами, луком и морковью.
Ккал
226
Белки
13,5г
Жиры
11,0г
Углев
18,0г
Паста с нежными кальмарами, шампиньонами и свежим шпинатом в густом сливочном соусе.
Ккал
236
Белки
11,5г
Жиры
10,5г
Углев
24,0г
Вкусный и сытный лаваш с вареной колбасой, мягким сыром и соусами.
Ккал
350
Белки
12,0г
Жиры
15,0г
Углев
30,0г
Вкусные и сытные оладьи с сыром и колбасой, обжаренные до золотистой корочки.
Ккал
250
Белки
10,0г
Жиры
8,0г
Углев
20,0г
Обжаренная куриная грудка, маринованная в соевом соусе и апельсиновом соке, подается с жареным картофелем и соусом из греческого йогурта и апельсина.
Ккал
195
Белки
19,5г
Жиры
6,5г
Углев
15,0г
Хрустящие кукурузные тортильи, обжаренные на сковороде с начинкой из сырокопченой колбасы, соленых огурцов и тертого сыра, заправленные соусом.
Ккал
356
Белки
15,5г
Жиры
22,0г
Углев
22,5г
Комментарии
Пока нет комментариев.