Жареные орехи микс
Смешанные жареные грецкие орехи, кешью и фисташки, обжаренные до золотистой корочки.
Ккал/100г610
Белки15,0
Жиры50,0
Углеводы20,0
Ингредиенты
- Грецкие орехи - 100г
- Кешью - 100г
- Фисташки - 100г
- Оливковое масло - 15г
- Соль - 2г
Шаги
- Разогрейте сковороду на среднем огне.
- Добавьте оливковое масло и дайте ему нагреться.
- Добавьте грецкие орехи и обжаривайте их в течение 5 минут, помешивая.
- Добавьте кешью и продолжайте жарить еще 5 минут.
- В конце добавьте фисташки и жарьте еще 3-4 минуты до золотистой корочки.
- Приправьте солью и перемешайте.
- Снимите с огня и дайте остыть перед подачей.
Реакции
Пока нет реакций.
Похожие рецепты
Все рецептыПростое блюдо, где лисички отвариваются вместе с грецкими и бразильскими орехами для придания им мягкости и орехового аромата. Используется минимальное количество воды.
Ккал
226
Белки
9,5г
Жиры
15,0г
Углев
13,5г
Простая и полезная запеканка из творога 5% жирности с добавлением грецких и кедровых орехов.
Ккал
226
Белки
15,5г
Жиры
12,5г
Углев
7,5г
Простой и полезный десерт или завтрак из творога, запеченного с грецкими и кедровыми орехами.
Ккал
221
Белки
15,5г
Жиры
11,5г
Углев
15,0г
Комментарии
Пока нет комментариев.