Тыквенные оладьи с капустой
Вкусные и сытные оладьи из тыквы и капусты, обжаренные до золотистой корочки.
Ккал/100г210
Белки5,0
Жиры5,0
Углеводы30,0
Ингредиенты
- Тыква - 300г
- Мука пшеничная - 100г
- Белокочанная капуста - 200г
- Соль - 3г
- Перец черный - 2г
- Растительное масло - 15г
Шаги
- Натрите тыкву на крупной терке.
- Нашинкуйте капусту и смешайте с натертой тыквой.
- Добавьте муку, соль и перец, хорошо перемешайте.
- Разогрейте сковороду с растительным маслом.
- Выкладывайте смесь ложкой на сковороду и обжаривайте с обеих сторон до золотистой корочки.
Реакции
Пока нет реакций.
Похожие рецепты
Все рецептыСочные жареные куриные бедра, тушенные с баклажанами, кабачками, морковью и помидорами.
Ккал
226
Белки
15,5г
Жиры
11,5г
Углев
17,5г
Простое и быстрое азиатское блюдо, приготовленное методом быстрой обжарки (fry) с использованием риса, моркови и болгарского перца.
Ккал
216
Белки
6,5г
Жиры
5,5г
Углев
35,0г
Простое и сытное блюдо, приготовленное методом жарки, с использованием куриных бедер, картофеля и репчатого лука.
Ккал
216
Белки
16,5г
Жиры
10,5г
Углев
15,0г
Быстрое и ароматное блюдо, приготовленное методом жарки, с нежной индейкой и овощами, глазированными соевым соусом.
Ккал
186
Белки
14,5г
Жиры
7,5г
Углев
16,5г
Простое и сытное блюдо, сочетающее жареный картофель с хрустящим салом и свежие овощи с яйцом.
Ккал
276
Белки
11,5г
Жиры
15,0г
Углев
23,0г
Быстро обжаренная говяжья вырезка с капустой, картофелем и болгарским перцем.
Ккал
216
Белки
18,5г
Жиры
9,5г
Углев
14,5г
Комментарии
Пока нет комментариев.