Приложение Google Play RuStore

Курица с овощами и консервами

Сытное блюдо из куриных бедер с овощами и консервированными продуктами, приготовленное на пару.

30 мин
220 Ккал / 100г
Белки

12,0

Жиры

7,0

Углеводы

25,0

Ингредиенты

11 продуктов
  • Куриные бедра - 400г
  • Белокочанная капуста - 200г
  • Картофель - 300г
  • Морковь - 100г
  • Лук репчатый - 100г
  • Горошек зеленый консервированный - 100г
  • Кукуруза консервированная - 100г
  • Огурцы маринованные - 100г
  • Помидоры - 100г
  • Соль - 5г
  • Перец черный молотый - 2г

Приготовление

5 шагов
  1. Очистите и нарежьте картофель, морковь и лук.
  2. В кастрюле доведите воду до кипения и добавьте картофель, морковь и лук. Варите 10 минут.
  3. Добавьте куриные бедра и варите еще 15 минут.
  4. Добавьте капусту, горошек, кукурузу и маринованные огурцы, варите еще 5 минут.
  5. В конце добавьте нарезанные помидоры, посолите и поперчите по вкусу, дайте настояться 5 минут.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.