Приложение Google Play RuStore

Салат с курицей и овощами

Нежный салат с курицей, овощами и сыром, заправленный сметаной.

40 мин
220 Ккал / 100г
Белки

12,0

Жиры

7,0

Углеводы

25,0

Ингредиенты

17 продуктов
  • Куриная грудка - 200г
  • Кукуруза консервированная - 100г
  • Сыр плавленый - 50г
  • Сельдь соленая - 50г
  • Колбаса вареная - 100г
  • Сметана - 50г
  • Кабачки - 100г
  • Белокочанная капуста - 100г
  • Яйца куриные - 2шт (120г)
  • Соевый соус - 10г
  • Лапша пшеничная - 100г
  • Чечевица зеленая - 100г
  • Брокколи - 100г
  • Горох зеленый - 100г
  • Гречка - 10г
  • Соль - 2г
  • Перец черный - 1г

Приготовление

6 шагов
  1. Отварите куриную грудку в подсоленной воде до готовности, затем нарежьте кубиками.
  2. Отварите лапшу и чечевицу до мягкости.
  3. Обжарьте кабачки и брокколи на сковороде до золотистого цвета.
  4. Смешайте все ингредиенты в большой миске.
  5. Добавьте сметану и соевый соус, тщательно перемешайте.
  6. Подавайте салат охлажденным.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.