Приложение Google Play RuStore

Салат из курицы, кукурузы и огурцов (отварной)

Простой и легкий салат на основе отварной куриной грудки, свежих огурцов и консервированной кукурузы.

35 мин
146 Ккал / 100г
Белки

18,5

Жиры

4,5

Углеводы

8,0

Ингредиенты

6 продуктов
  • Куриная грудка - 200г
  • Яйца куриные - 100г (примерно 2 шт)
  • Огурцы - 150г
  • Кукуруза консервированная - 100г (без жидкости)
  • Соль - 3г
  • Черный перец молотый - 1г

Приготовление

6 шагов
  1. Отварите куриную грудку до готовности в подсоленной воде (около 20 минут после закипания). Остудите и нарежьте небольшими кубиками.
  2. Отварите яйца вкрутую (около 10 минут после закипания). Остудите в холодной воде, очистите и нарежьте кубиками.
  3. Огурцы вымойте и нарежьте кубиками такого же размера, как курица и яйца.
  4. Слейте жидкость с консервированной кукурузы.
  5. Смешайте в миске нарезанную курицу, яйца, огурцы и кукурузу.
  6. Посолите и поперчите по вкусу. Аккуратно перемешайте. Подавайте сразу.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.