Макароны с сыром и соусом
Вкусные макароны с добавлением сыра и легким соусом.
Ккал/100г290
Белки12,0
Жиры10,0
Углеводы30,0
Ингредиенты
- Макароны - 200г
- Мука пшеничная - 50г
- Яйца куриные - 2шт (около 100г)
- Масло оливковое - 15г
- Масло подсолнечное - 10г
- Горчица - 5г
- Кетчуп - 20г
- Майонез - 20г
- Соевый соус - 5г
- Сыр твердый - 100г
Шаги
- Отварите макароны в подсоленной воде до состояния аль денте.
- В отдельной миске смешайте яйца, муку, горчицу, кетчуп и майонез до однородной массы.
- На сковороде разогрейте оливковое и подсолнечное масло, добавьте яичную смесь и обжаривайте на среднем огне, помешивая.
- Добавьте отваренные макароны и нарезанный сыр, перемешайте до расплавления сыра.
- Добавьте соевый соус, тщательно перемешайте и готовьте еще 2-3 минуты.
Реакции
Пока нет реакций.
Похожие рецепты
Все рецептыЖареная гречневая крупа с домашним фаршем, шампиньонами, луком и морковью.
Ккал
226
Белки
13,5г
Жиры
11,0г
Углев
18,0г
Паста с нежными кальмарами, шампиньонами и свежим шпинатом в густом сливочном соусе.
Ккал
236
Белки
11,5г
Жиры
10,5г
Углев
24,0г
Вкусный и сытный лаваш с вареной колбасой, мягким сыром и соусами.
Ккал
350
Белки
12,0г
Жиры
15,0г
Углев
30,0г
Вкусные и сытные оладьи с сыром и колбасой, обжаренные до золотистой корочки.
Ккал
250
Белки
10,0г
Жиры
8,0г
Углев
20,0г
Обжаренная куриная грудка, маринованная в соевом соусе и апельсиновом соке, подается с жареным картофелем и соусом из греческого йогурта и апельсина.
Ккал
195
Белки
19,5г
Жиры
6,5г
Углев
15,0г
Хрустящие кукурузные тортильи, обжаренные на сковороде с начинкой из сырокопченой колбасы, соленых огурцов и тертого сыра, заправленные соусом.
Ккал
356
Белки
15,5г
Жиры
22,0г
Углев
22,5г
Комментарии
Пока нет комментариев.