Приложение Google Play RuStore
Овощи Жарка средне

Жареная свинина с картофелем и овощами

Простое и сытное блюдо, приготовленное методом жарки, с использованием свиной вырезки, картофеля, моркови и лука.

Ккал/100г246
Белки17,5
Жиры13,5
Углеводы15,5

Ингредиенты

  • Свинина (вырезка) - 300г
  • Картофель - 400г
  • Лук репчатый - 100г
  • Морковь - 100г
  • Масло подсолнечное - 30г

Шаги

  1. Свинину нарежьте небольшими кубиками (примерно 2х2 см).
  2. Картофель очистите и нарежьте средними брусочками или кубиками.
  3. Лук нарежьте полукольцами, морковь нарежьте соломкой или кружочками.
  4. В глубокой сковороде разогрейте подсолнечное масло на среднем огне.
  5. Обжарьте свинину до золотистой корочки (около 7-10 минут), периодически помешивая.
  6. Добавьте к мясу лук и морковь. Жарьте еще 5 минут до мягкости лука.
  7. Добавьте картофель. Уменьшите огонь до средне-слабого, накройте крышкой и тушите/жарьте, периодически помешивая, пока картофель не станет мягким и золотистым (около 20-25 минут).
  8. Посолите и поперчите по вкусу (соль и перец не указаны в списке ингредиентов, но подразумеваются для вкуса; для расчета калорийности они игнорируются, так как их вес минимален).

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.