Креветки с помидорами в кляре
Вкусные креветки, обжаренные в кляре из пшеничной муки с добавлением свежих помидоров.
Ккал/100г250
Белки10,0
Жиры8,0
Углеводы20,0
Ингредиенты
- помидоры - 150г
- креветки - 200г
- мука пшеничная - 100г
- растительное масло - 15г
- соль - 2г
- перец - 1г
Шаги
- Очистите креветки и помидоры, нарежьте помидоры кубиками.
- В миске смешайте муку, соль и перец.
- Обваляйте креветки в мучной смеси.
- Разогрейте масло на сковороде и обжаривайте креветки до золотистой корочки.
- Добавьте помидоры в сковороду и готовьте еще 2-3 минуты.
- Подавайте горячими.
Реакции
Пока нет реакций.
Похожие рецепты
Все рецептыЖареная гречневая крупа с домашним фаршем, шампиньонами, луком и морковью.
Ккал
226
Белки
13,5г
Жиры
11,0г
Углев
18,0г
Паста с нежными кальмарами, шампиньонами и свежим шпинатом в густом сливочном соусе.
Ккал
236
Белки
11,5г
Жиры
10,5г
Углев
24,0г
Вкусный и сытный лаваш с вареной колбасой, мягким сыром и соусами.
Ккал
350
Белки
12,0г
Жиры
15,0г
Углев
30,0г
Вкусные и сытные оладьи с сыром и колбасой, обжаренные до золотистой корочки.
Ккал
250
Белки
10,0г
Жиры
8,0г
Углев
20,0г
Обжаренная куриная грудка, маринованная в соевом соусе и апельсиновом соке, подается с жареным картофелем и соусом из греческого йогурта и апельсина.
Ккал
195
Белки
19,5г
Жиры
6,5г
Углев
15,0г
Хрустящие кукурузные тортильи, обжаренные на сковороде с начинкой из сырокопченой колбасы, соленых огурцов и тертого сыра, заправленные соусом.
Ккал
356
Белки
15,5г
Жиры
22,0г
Углев
22,5г
Комментарии
Пока нет комментариев.