Приложение Google Play RuStore

Креветочный омлет с овощами

Нежный омлет с креветками и свежими овощами, обжаренный до золотистой корочки.

Ккал/100г250
Белки10,0
Жиры8,0
Углеводы20,0

Ингредиенты

  • креветки - 150г
  • яйца куриные - 100г (2 яйца)
  • мука пшеничная - 50г
  • огурцы - 50г
  • помидоры - 50г
  • растительное масло - 15г
  • соль - 2г
  • перец - 1г

Шаги

  1. Очистите креветки от панциря и промойте.
  2. В миске взбейте яйца, добавьте муку, соль и перец, тщательно перемешайте.
  3. На сковороде разогрейте растительное масло, добавьте креветки и обжаривайте их до готовности.
  4. Вылейте яичную смесь на сковороду с креветками и готовьте на среднем огне.
  5. Когда омлет начнет схватываться, добавьте нарезанные огурцы и помидоры.
  6. Готовьте еще несколько минут до полной готовности омлета, затем аккуратно переверните и обжарьте с другой стороны.
  7. Подавайте горячим.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.