Тушеные овощи с баклажанами
Вкусное и полезное блюдо из баклажанов, моркови, лука и помидоров, обжаренное до золотистой корочки.
Ингредиенты
- Баклажаны - 300г
- Морковь - 150г
- Лук репчатый - 100г
- Помидоры - 200г
- Оливковое масло - 15г
- Соль - 2г
- Перец черный - 1г
- Зелень (петрушка) - 5г
Шаги
- Нарежьте баклажаны кубиками и замочите в соли на 15 минут, чтобы убрать горечь.
- Нарежьте морковь и лук мелкими кубиками.
- На сковороде разогрейте оливковое масло и обжарьте лук до прозрачности.
- Добавьте морковь и жарьте еще 5 минут.
- Промойте баклажаны и добавьте их к овощам на сковороде, обжаривайте 10 минут.
- Нарежьте помидоры и добавьте их в сковороду, готовьте еще 5 минут.
- Приправьте солью, перцем и добавьте зелень, перемешайте и подавайте.
Реакции
Пока нет реакций.
Похожие рецепты
Все рецептыСочные жареные куриные бедра, тушенные с баклажанами, кабачками, морковью и помидорами.
Простое и быстрое азиатское блюдо, приготовленное методом быстрой обжарки (fry) с использованием риса, моркови и болгарского перца.
Простое и сытное блюдо, приготовленное методом жарки, с использованием куриных бедер, картофеля и репчатого лука.
Быстрое и ароматное блюдо, приготовленное методом жарки, с нежной индейкой и овощами, глазированными соевым соусом.
Простое и сытное блюдо, сочетающее жареный картофель с хрустящим салом и свежие овощи с яйцом.
Быстро обжаренная говяжья вырезка с капустой, картофелем и болгарским перцем.
Комментарии
Пока нет комментариев.