Приложение Google Play RuStore

Запеченная гречка с овощами и яйцом

Сытное и полезное блюдо из гречки, картофеля, моркови и яиц, запеченное до золотистой корочки.

Ккал/100г210
Белки9,0
Жиры6,0
Углеводы30,0

Ингредиенты

  • гречка - 200г
  • картофель - 150г
  • морковь - 100г
  • лук репчатый - 50г
  • яйца куриные - 3шт (150г)
  • растительное масло - 15г
  • соль - 3г
  • перец - 2г

Шаги

  1. Отварите гречку до готовности и отложите в сторону.
  2. Очистите и нарежьте картофель, морковь и лук.
  3. На сковороде разогрейте растительное масло и обжарьте лук до прозрачности.
  4. Добавьте картофель и морковь, обжаривайте до мягкости овощей.
  5. В миске смешайте готовую гречку, обжаренные овощи и яйца. Посолите и поперчите.
  6. Переложите смесь в форму для запекания и разровняйте.
  7. Запекайте в разогретой до 180°C духовке 25-30 минут до золотистой корочки.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты

Вкусное и полезное блюдо из запеченных болгарского перца, кабачков и помидоров.

Ккал
150
Белки
3,0г
Жиры
5,0г
Углев
20,0г
30 мин Овощи Запекание 👍 1
← Назад к списку

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.