Гречка с индейкой и чесноком, вареная
Простое и диетическое блюдо, приготовленное путем варки гречневой крупы и индейки с добавлением аромата чеснока.
15,5
2,5
13,0
Ингредиенты
- Гречка (сухая) - 100г
- Индейка (грудка, сырая) - 150г
- Чеснок - 10г
- Вода - 500г
- Соль - 3г
Приготовление
- Промойте гречневую крупу под холодной водой.
- Грудку индейки нарежьте небольшими кубиками (примерно 2х2 см).
- В кастрюлю налейте воду, доведите до кипения, добавьте соль (2г).
- Добавьте гречку в кипящую воду и варите на среднем огне 15 минут.
- Через 15 минут добавьте в кастрюлю кусочки индейки и очищенный, крупно нарезанный чеснок.
- Продолжайте варить на медленном огне до полной готовности индейки (около 15-20 минут), пока вся вода не впитается или не испарится.
- Снимите с огня, накройте крышкой и дайте настояться 5 минут перед подачей. Оставшуюся соль (1г) можно добавить по вкусу.
Реакции
Пока нет реакций.
Поставить реакцию можно в приложении.
Похожие рецепты
Все рецептыПростое и сытное блюдо, приготовленное путем варки свинины с овощами.
Сытное и ароматное блюдо из гречневой крупы, томленой с куриной грудкой, шампиньонами и букетом пряных трав.
Простой и сытный суп на основе куриной грудки, картофеля, моркови и лапши быстрого приготовления, с добавлением свежей зелени.
Сытное блюдо из отварного картофеля, яиц и ветчины, заправленное майонезом с добавлением сладкой кукурузы.
Наваристый и простой в приготовлении суп, сочетающий нежное куриное мясо, картофель и макаронные изделия.
Нежный отварной рис, томленый в сливках с добавлением обжаренных грецких орехов.
Комментарии
Пока нет комментариев.