Краб с икрой и бобами
Нежное блюдо из Камчатского краба с зеленым горохом, бобами и разнообразной икрой.
Ккал/100г260
Белки12,0
Жиры10,0
Углеводы15,0
Ингредиенты
- Горох зеленый - 100г
- Бобы конские - 100г
- Икра кабачковая - 50г
- Икра красная - 20г
- Икра черная - 20г
- Камчатский краб - 100г
- Анис - 2г
- Оливковое масло - 15г
- Соль - 2г
- Перец черный - 2г
Шаги
- Разогрейте сковороду и добавьте оливковое масло.
- Добавьте горох и бобы, обжаривайте на среднем огне 5-7 минут.
- Добавьте нарезанный Камчатский краб и обжаривайте еще 5 минут.
- Добавьте икру кабачковую, красную и черную, перемешайте и готовьте 2-3 минуты.
- Приправьте анисом, солью и перцем, перемешайте и подавайте горячим.
Реакции
Пока нет реакций.
Похожие рецепты
Все рецептыЖареная гречневая крупа с домашним фаршем, шампиньонами, луком и морковью.
Ккал
226
Белки
13,5г
Жиры
11,0г
Углев
18,0г
Паста с нежными кальмарами, шампиньонами и свежим шпинатом в густом сливочном соусе.
Ккал
236
Белки
11,5г
Жиры
10,5г
Углев
24,0г
Вкусный и сытный лаваш с вареной колбасой, мягким сыром и соусами.
Ккал
350
Белки
12,0г
Жиры
15,0г
Углев
30,0г
Вкусные и сытные оладьи с сыром и колбасой, обжаренные до золотистой корочки.
Ккал
250
Белки
10,0г
Жиры
8,0г
Углев
20,0г
Обжаренная куриная грудка, маринованная в соевом соусе и апельсиновом соке, подается с жареным картофелем и соусом из греческого йогурта и апельсина.
Ккал
195
Белки
19,5г
Жиры
6,5г
Углев
15,0г
Хрустящие кукурузные тортильи, обжаренные на сковороде с начинкой из сырокопченой колбасы, соленых огурцов и тертого сыра, заправленные соусом.
Ккал
356
Белки
15,5г
Жиры
22,0г
Углев
22,5г
Комментарии
Пока нет комментариев.