Приложение Google Play RuStore

Курица с рисом и овощами

Сытное блюдо из куриного филе, риса и овощей, приготовленное с томатной пастой.

40 мин
250 Ккал / 100г
Белки

10,0

Жиры

8,0

Углеводы

20,0

Ингредиенты

9 продуктов
  • Рис белый - 200г
  • Куриная грудка - 300г
  • Лук репчатый - 100г
  • Морковь - 100г
  • Помидоры - 150г
  • Томатная паста - 50г
  • Масло подсолнечное - 15г
  • Соль - 5г
  • Перец черный - 2г

Приготовление

6 шагов
  1. Отварите рис в подсоленной воде до готовности.
  2. Нарежьте куриную грудку, лук и морковь.
  3. На сковороде разогрейте подсолнечное масло, добавьте лук и морковь, обжаривайте до мягкости.
  4. Добавьте куриную грудку и обжаривайте до золотистой корочки.
  5. Добавьте нарезанные помидоры и томатную пасту, перемешайте и тушите 10 минут.
  6. Смешайте готовый рис с овощами и курицей, подавайте горячим.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.