Приложение Google Play RuStore

Пшеничная каша с овощами и сыром

Сытное блюдо из пшеничной крупы с овощами, сыром и сметаной, обжаренное на сковороде.

Ккал/100г250
Белки10,0
Жиры8,0
Углеводы20,0

Ингредиенты

  • Пшеничная крупа - 200г
  • Масло подсолнечное - 15г
  • Масло сливочное - 10г
  • Молоко коровье - 100г
  • Сметана - 50г
  • Сыр адыгейский - 100г
  • Картофель - 150г
  • Лук зеленый - 10г
  • Лук репчатый - 50г
  • Морковь - 100г
  • Огурцы - 100г
  • Помидоры - 100г
  • Салат листовой - 50г
  • Яйца куриные - 2шт (120г)
  • Капуста квашеная - 100г

Шаги

  1. Отварите пшеничную крупу в молоке до готовности.
  2. Очистите и нарежьте картофель, морковь и лук репчатый.
  3. Обжарьте лук репчатый на подсолнечном масле до золотистого цвета.
  4. Добавьте картофель и морковь, жарьте до мягкости овощей.
  5. Смешайте готовую пшеничную крупу с обжаренными овощами.
  6. Добавьте сливочное масло, перемешайте и прогрейте.
  7. Подавайте с нарезанными огурцами, помидорами, салатом и сметаной.
  8. Посыпьте тертым сыром и рубленым зеленым луком перед подачей.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.