Макароны с куриными бедрами и картофелем
Сытное блюдо из макарон с куриными бедрами и картофелем, приготовленное на воде.
Ккал/100г250
Белки10,0
Жиры8,0
Углеводы20,0
Ингредиенты
- Макароны - 200г
- Куриные бедра - 300г
- Картофель - 200г
- Лук репчатый - 100г
- Соль - 5г
- Перец черный - 2г
- Растительное масло - 15г
Шаги
- Отварите макароны в подсоленной воде до состояния аль денте.
- Очистите и нарежьте картофель кубиками, а лук - мелко.
- На сковороде разогрейте растительное масло, добавьте лук и обжаривайте до золотистого цвета.
- Добавьте куриные бедра, обжаривайте до готовности, затем добавьте картофель и немного воды, тушите до мягкости картофеля.
- Смешайте готовые макароны с куриным мясом и картофелем, приправьте перцем.
Реакции
Пока нет реакций.
Похожие рецепты
Все рецептыПростое и сытное блюдо, приготовленное путем варки свинины с овощами.
Ккал
165
Белки
15,5г
Жиры
6,5г
Углев
12,0г
Простой и сытный суп на основе куриной грудки, картофеля, моркови и лапши быстрого приготовления, с добавлением свежей зелени.
Ккал
115
Белки
12,5г
Жиры
2,5г
Углев
10,5г
Простое блюдо, состоящее из отварного картофеля, вареной колбасы и яиц, сваренных вкрутую.
Ккал
186
Белки
11,5г
Жиры
7,5г
Углев
19,5г
Простое и сытное блюдо из макарон и куриной грудки, приготовленное с подсолнечным маслом.
Ккал
250
Белки
10,0г
Жиры
8,0г
Углев
20,0г
Сытное и необычное блюдо из ржаной муки с фруктами, приготовленное методом варки.
Ккал
240
Белки
9,0г
Жиры
5,0г
Углев
40,0г
Сытное блюдо из куриного фарша, гречки и овощей, приготовленное методом варки.
Ккал
210
Белки
12,0г
Жиры
7,0г
Углев
25,0г
Комментарии
Пока нет комментариев.