Фузилли с тушёнкой
Простое и сытное блюдо из фузилли с говяжьей тушёнкой.
Ккал/100г217
Белки12,0
Жиры9,0
Углеводы22,0
Ингредиенты
- Фузилли - 200г
- Тушёнка говяжья - 150г
- Масло подсолнечное - 15г
- Соль - 2г
- Перец - 1г
Шаги
- Вскипятите воду в кастрюле и добавьте соль.
- Добавьте фузилли и варите до состояния аль денте (около 10-12 минут).
- В другой сковороде разогрейте подсолнечное масло.
- Добавьте тушёнку и обжарьте её на среднем огне в течение 5 минут.
- Слейте воду с фузилли и добавьте их в сковороду с тушёнкой.
- Перемешайте и готовьте ещё 2-3 минуты.
Реакции
Пока нет реакций.
Похожие рецепты
Все рецептыПростое и сытное блюдо, приготовленное путем варки свинины с овощами.
Ккал
165
Белки
15,5г
Жиры
6,5г
Углев
12,0г
Простой и сытный суп на основе куриной грудки, картофеля, моркови и лапши быстрого приготовления, с добавлением свежей зелени.
Ккал
115
Белки
12,5г
Жиры
2,5г
Углев
10,5г
Простое блюдо, состоящее из отварного картофеля, вареной колбасы и яиц, сваренных вкрутую.
Ккал
186
Белки
11,5г
Жиры
7,5г
Углев
19,5г
Простое и сытное блюдо из макарон и куриной грудки, приготовленное с подсолнечным маслом.
Ккал
250
Белки
10,0г
Жиры
8,0г
Углев
20,0г
Сытное и необычное блюдо из ржаной муки с фруктами, приготовленное методом варки.
Ккал
240
Белки
9,0г
Жиры
5,0г
Углев
40,0г
Сытное блюдо из куриного фарша, гречки и овощей, приготовленное методом варки.
Ккал
210
Белки
12,0г
Жиры
7,0г
Углев
25,0г
Комментарии
Пока нет комментариев.