Гречка с тунцом и овощами
Сытное и питательное блюдо из гречки с консервированным тунцом и овощами, заправленное соевым соусом.
12,0
9,0
35,0
Ингредиенты
- Гречка - 100г
- Тунец консервированный - 150г
- Горошек зеленый консервированный - 100г
- Картофель - 200г
- Яйца куриные - 2шт (120г)
- Масло подсолнечное - 15г
- Соевый соус - 5г
- Срирача - 5г
- Сметана 15% - 50г
Приготовление
- Отварите гречку в подсоленной воде до готовности.
- Очистите и нарежьте картофель, отварите его до мягкости.
- На сковороде разогрейте подсолнечное масло и обжарьте картофель до золотистой корочки.
- Добавьте к картофелю тунца и горошек, перемешайте и прогрейте.
- В отдельной сковороде обжарьте яйца, сделав яичницу.
- Смешайте готовую гречку с овощами и тунцом, добавьте соевый соус и срирачу по вкусу.
- Подавайте с яичницей и сметаной.
Реакции
Пока нет реакций.
Поставить реакцию можно в приложении.
Похожие рецепты
Все рецептыЖареная гречневая крупа с домашним фаршем, шампиньонами, луком и морковью.
Паста с нежными кальмарами, шампиньонами и свежим шпинатом в густом сливочном соусе.
Сытное блюдо из казана, где обжаренный картофель сочетается с ароматным беконом, сосисками и нежным грибным соусом.
Сытное блюдо из обжаренной куриной грудки, сочных шампиньонов и пасты, посыпанное ароматным твердым сыром.
Аппетитная яичница с овощами и колбасой, обжаренная до золотистой корочки с сыром.
Вкусный и сытный лаваш с вареной колбасой, мягким сыром и соусами.
Комментарии
Пока нет комментариев.